予防・クリーニング|大津市で歯科をお探しの方は【あおやま歯科クリニック】まで

歯周病

予防・クリーニング

「予防」で治療の
必要のないお口へ

このようなご要望やお悩みがある方は、当院にご相談ください。

  • 毎日歯を磨いているのにむし歯を繰り返す
  • できれば歯医者には行きたくない
  • 自分に合った歯磨きの方法を知りたい
  • いくつになっても自分の歯で食事を楽しみたい
「予防」で治療の必要のないお口へ

予防ケアとは?

予防ケアとは、むし歯や歯周病を予防するための取り組みです。以前は、「歯が痛くなったら歯科医院で治療してもらう」「年齢を重ねると歯を失うのは仕方がない」「歯を失ったら入れ歯にすればいい」という考えが大半でした。しかし、健康意識の高まりとともに、定期的な予防ケアを受けておけば、「むし歯や歯周病は予防できる」「いくつになっても自分の歯でしっかり噛める」といった正しい情報が広がり、予防に取り組む方が増えています。
予防の基本は「毎日のセルフケア」ですが、それだけでは不十分であり、「定期的なプロフェッショナルケア」が必要です。
歯科医院は「治療する場所」でもありますが、「予防を行う場所」でもあります。私たちと一緒に、今日から「予防」を始めましょう。

「予防ケアで歯を残す」が
常識に

日本は先進国でありながら、お口の健康に対する意識は低いとされてきました。そのため、一部では「日本人は口臭が強い」というイメージを持たれていることもあるようです。
一方、予防意識が高いスウェーデンでは、子どものころから、「予防に取り組む」ことが常識となり、歯科医院での定期検診や日常生活におけるフロスの使用が、年齢に関係なく当たり前のこととして浸透しています。
じつは、スウェーデンはかつては日本と同じように「むし歯大国」でした。国家的なプロジェクトとして「予防」に取り組んだ結果、70歳で残っている歯の数は平均22.5本(2013年)となりました。日本でも、80歳になったときに20本以上の歯を残すことをめざした取り組み「8020運動」などの成果もあり、2024年の「歯科疾患実態調査」によると、8020達成者の割合は約61.5%と推計されます。1999年では、8020達成者はわずか15%であり、この15年で大幅に増加していることがわかります。
このように「予防」に取り組むことで、大切な歯を守ることができるのです。

「予防ケアで歯を残す」が常識に

予防ケアのメリット

予防ケアを行うことで、次のようなメリットが期待できます。

  • いつまでも自分の歯で食べられる
  • 全身の健康を守ることにつながる
  • 痛くなる前に早期発見・治療ができる
  • 早期発見で経済的な負担が抑えられる
  • お口がスッキリして気持ちがいい

「歯を失ったら入れ歯にすればいい」とお考えの方もいらっしゃいますが、どのようにすぐれた入れ歯やインプラントも、ご自身の歯にはかなわないのが現状です。
予防ケアの最大のメリットは、ご自身の歯でいつまでも食事を楽しめることです。
また、むし歯や歯周病が重症化すると、お口だけでなく全身の健康を脅かすことになります。特に、歯周病は糖尿病や心疾患、脳梗塞といった全身疾患と深い関りがあることがわかっています。
日常的に予防に取り組んでいれば、万が一むし歯や歯周病になったとしても、早期発見・早期治療につながりやすく、歯や歯ぐきに与えるダメージを最小限に抑えることが可能です。
重症化してから治療を始めたり、何度も治療を繰り返したりしていると、治療の回数や治療費用といった負担が大きくなります。予防に取り組み、治療の必要のないお口を作ることは、健康面でのメリットだけでなく、治療費の節約にもつながります。

予防ケアのメリット

定期検診の内容

むし歯や歯周病を予防するためには、「定期検診」が必要不可欠です。
なぜなら、むし歯や歯周病は、初期の段階では自覚症状がほとんどないため、発見が遅れる傾向にあるからです。定期検診では、歯科医師がプロの視点でお口の中をすみずみまでチェックします。


定期検診では、

  • むし歯や歯周病の症状がないか
  • 詰め物・被せ物に不具合がないか
  • 粘膜に異常がないか
  • 磨き残しがないか

といったことを確認するのが基本です。

必要に応じて、レントゲン検査を行うこともあります。
磨き残しがある場合は、ブラッシング指導を行い、毎日のセルフケアを効率よく行えるようサポートします。

歯磨きで落とせない汚れは、歯科のクリーニングで除去することが可能です。
定期的に歯科のクリーニングを受けることで、お口の中の清潔が保たれます。

定期検診の内容

ご家族の皆さまご一緒に
予防を始めましょう

むし歯や歯周病は、細菌による感染症のため、ご家族間で感染が広がる可能性があります。お子さまへの感染を防ぐためには、ともに暮らすご家族の皆さまのお口を清潔な状態に保つことが大切です。
ご家族の皆さまで一緒に「予防」に対する意識を共有することで、予防効果も高まります。

月に1度のペースで歯ブラシを
新しくしましょう

毛先の開いた歯ブラシでは、十分に汚れを落とすことができないだけでなく、歯ぐきを傷つけてしまう恐れがあります。月に一度のペースで新しい歯ブラシに交換することをおすすめします。交換日をあらかじめ決めて、ご家族で共有するのがおすすめです。

月に1度のペースで歯ブラシを新しくしましょう

よく噛む習慣をつけましょう

しっかりと噛むことで、唾液の分泌が促されます。唾液は食事によって酸性に傾いたお口の中を中性に戻し、溶け出したミネラル分を歯の表面に戻す役割があります。食事の際は「1口30回以上」を合言葉に、しっかりと噛みましょう。

よく噛む習慣をつけましょう

永久歯が生えそろうまで
仕上げ磨きを続けましょう

お子さまお一人では、しっかりと汚れを落とすことは難しいため、保護者の方が仕上げ磨きを行ってください。特に、乳歯から永久歯へと生え変わる時期は、歯の高さがそろわなかったり、抜けている部分があったりと、歯磨きが難しい状態が続きます。永久歯が生えそろうまでは、仕上げ磨きを続けましょう。

永久歯が生えそろうまで仕上げ磨きを続けましょう